Entrenamientos de Sprint de natación

La natación es un deporte que evoca muchas sensaciones entre los deportistas. Encuentro que muchas personas que nadaban cuando eran niños están agotadas, por lo que incluso ahora, si les…

¿Cómo empezar a nadar para un adulto?

¿Quieres nadar? Si esta pregunta solo te provocó un pánico leve (o severo), definitivamente no eres el único. Si bien muchas personas se sienten perfectamente cómodas balanceándose en aguas poco…