Hacer turismo mientras corres

Realmente creo que la mejor manera de familiarizarse con la ciudad es explorarla a pie. No me enamoré de Nueva York hasta que tuve la oportunidad de pasear por las…

6 verdades inesperadas sobre SoulCycle

Prepararse para su primera clase de SoulCycle puede parecer un poco intimidante incluso para los más expertos en fitness. Desde zapatos alquilados hasta cuartos oscuros y velas, SoulCycle es una…

Entrenamiento de viaje

¿Alguna vez sintió que era imposible hacer ejercicio mientras viaja? Entre las muchas cosas están empacar (¿se me ha olvidado algo?), Llegar a tiempo a donde necesitas estar, retrasos, paseos,…

¿Cómo empezar a nadar para un adulto?

¿Quieres nadar? Si esta pregunta solo te provocó un pánico leve (o severo), definitivamente no eres el único. Si bien muchas personas se sienten perfectamente cómodas balanceándose en aguas poco…