5 signos de adicción al ejercicio físico

Probablemente no soy la primera persona en decirte que entrenar es fantástico y muy bueno para ti. Creemos tanto en esto aquí en FBG que hemos creado un sitio web…

Música para entrenar

Taylor Swift acaba de lanzar su sexto álbum de estudio, Rep, y no estoy bromeando, como ávida fanática de Taylor Swift, mis pensamientos se dirigieron inmediatamente a practicar Listen. Este…

Hacer turismo mientras corres

Realmente creo que la mejor manera de familiarizarse con la ciudad es explorarla a pie. No me enamoré de Nueva York hasta que tuve la oportunidad de pasear por las…

6 verdades inesperadas sobre SoulCycle

Prepararse para su primera clase de SoulCycle puede parecer un poco intimidante incluso para los más expertos en fitness. Desde zapatos alquilados hasta cuartos oscuros y velas, SoulCycle es una…

Entrenamiento de viaje

¿Alguna vez sintió que era imposible hacer ejercicio mientras viaja? Entre las muchas cosas están empacar (¿se me ha olvidado algo?), Llegar a tiempo a donde necesitas estar, retrasos, paseos,…

Entrenamientos de Sprint de natación

La natación es un deporte que evoca muchas sensaciones entre los deportistas. Encuentro que muchas personas que nadaban cuando eran niños están agotadas, por lo que incluso ahora, si les…

¿Cómo empezar a nadar para un adulto?

¿Quieres nadar? Si esta pregunta solo te provocó un pánico leve (o severo), definitivamente no eres el único. Si bien muchas personas se sienten perfectamente cómodas balanceándose en aguas poco…